Skandinaviya ölkələrində yaşayan insanların qış aylarında daha az xəstələnməsi və sərt soyuqlara dözümlü olması onların

Qış mövsümündə düzgün qidalanma xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Bu dövrdə gündəlik menyuya yarmalar daxil etmək, onlardan haz

Hamiləlik dövründə Omega-3 çatışmazlığı uşağın zehni inkişafına təsir göstərə bilər. Gununsesi.info xəbər verir ki, bun

Hamiləlik dövründə Omega-3 çatışmazlığı uşağın zehni inkişafına təsir göstərə bilər. Milli.Az xəbər verir ki, bunu rusi

Depressiya bütün dünyada ən yayılmış nevroloji pozulmalardan biridir. Statistika göstərir ki, hər il depressiyadan əziy

Payız artdığı mövsümdür. Havanın soyuması, günəş işığının azalması və rütubətli şərait insan orqanizmini daha həssas ed

Payız mövsümündə yaranan diqqətsizlik və yorğunluqdan qurtulmaq üçün gündəlik qidalanmaya bir neçə sadə və əlçatan məhsu

Artıq oktyabrın ortalarına yaxın orqanizmin müdafiə qüvvələri zəifləyir və respirator infeksiyalara yoluxma riski artır.

"Ürəyin sağlam qalması üçün balanslı qidalanma vacibdir". Ölkə.az "lenta.ru"ya istinadla xəbər verir ki, bu barədə həki

Bütün ili əksər insanlar yayın gəlişini gözləyir ki, günəşin və isti qumun dadını çıxarsın, Günəş vannası qəbul etsin.

Bəzi balıq növləri xroniki zəif iltihab proseslərini və oksidləşdirici stressi dayandırmaq gücünə malikdir. Soyuq sular

Bir çox təhlükəli xəstəliklər düzgün olmayan qidalanma nəticəsində yaranır.“Medicina” xəbər verir ki, endokrinoloq,

Onları hər gün yemək lazımdır... Deyilənlərə görə, bu gün ürək xəstəliklərinin ya

İmmunitetin artırılması üçün qidalanmada quşüzümü, bibər, sitrus meyvələri, kələm, göyərti, balıq və digər məhsulların

İmmunitetin artırılması üçün qidalanmada quşüzümü, bibər, sitrus meyvələri, kələm, göyərti, balıq və digər məhsulların

Elə ərzaqlar var ki, onlar immunitetə müsbət təsir göstərir və xərçəng xəstəliyinə tutulmamağa kömək edir. Bu cür qida

…Stress bədənin xarici stimullara təbii reaksiyasıdır. Resursları səfərbər etməyə və yeni şərtlərə uyğunlaşmağa kömək

Damarlarda xolesterinin yığılması ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, infarkt və insultun əsas səbəbidir. Bəzi qida m

Bu çox vacib sualdır. Bəzi məhsullar var ki, onlar ürək və damarların sağlamlığını qoruyur, ürək-damar sistemi xəstəlik

Depressiya bütün dünyada ən yayılmış nevroloji pozulmalardan biridir. Statistika göstərir ki, hər il depressiyadan əziy